特别适合一个人想要健康吃自己种的菜，刚开始的时候，哪怕就家里闲置的容器，(玻璃，陶瓷餐具）都可以。我为什么热衷于少土阳台种菜？因为这样可以用更少的土，产出食物的感觉，可以建立起小小的种菜信心呀！也可以适用于更多想要开启阳台种菜的人。

之前用3cm深度的土种出过一小盆奶油生菜，这次用酒杯生菜就更有信心了，因为知道生菜怎么种最好！选对时候，温度，控制好水量，给足阳光，至于肥料，就是用的室内自产的蚯蚓堆肥陈年黑金土。越陈（久）种菜越香，不适用于所有食物，这个以后讲。

阳台种菜就该这么玩！我分享的都是阳台用蚯蚓堆肥土种菜，生菜味浓郁，阳光下闪闪发光的菜叶子。冷天下，自带甜味，清脆好吃。

(资料图)

一般家里都会有各种闲置了许久，没用的玻璃或是陶瓷的器皿，比如我家就已经闲置了好几年的一些啤酒玻璃杯，一直放着也是占位子，那不如用起来，自产蔬菜。很巧的是刚好可以当做模块化的种菜器皿，放在抬高的种植床里。充分利用阳台空位。

拳头大小的土壤就可以产出生菜？没错，用的还是自己室内厨余自产的最营养的蚯蚓粪黑金土。

本次试验算圆满成功，接下来会把带有生菜根系的土壤继续做试验，看看不翻土，土里会发生什么，能不能种好其他菜？有点好玩！哈哈哈。

应网友的心愿，觉得翻土太苦了，哈哈哈，不如试试不翻土能不能一直种的免耕法，迷你版的。

一边吃一边长你只需要九个小酒杯！任何闲置的陶器都可。深度种菜到一定程度，容器就不再是闲置，而是可以任意发挥，可持续种菜的大前提是尽量选择无毒，可重复使用的。

满满一桌子都是菜，自从自己种菜，每次看到种子就能预想未来的画面，这种感觉真的很美妙，感受生命力，手握种子就能感觉到满满的能量。

酒杯生菜已经收了好几次，如果没收会更大些。

每年冷季，就是秋冬到春天，都会种一些生菜，成为可以随时采摘，最好吃的阳台蔬菜。这个紫罗莎生菜就是每年必种的一个生菜品种，长起来就像是红珊瑚一样好看。

为什么在酒杯里可以种得好？底部不用打孔吗？不用，只要控制好浇水的量，看这棵生菜就是，浇水少量，这样水自然渗透到底部，生菜根系就都往下走。

我用的是偶尔洒水，偶尔浇透的方式，有些就是看看如果太多水会发生什么的试验。这样更加直观，能够看出根系的情况和蔬菜的长势。

像这棵叶子虽大，但软趴趴的样子，就是过度潮湿造成的根系无法很好地呼吸，也就不怎么长根，有些根都泡坏变咖啡色。健康的根系是白白嫩嫩的。

唯一被红蚜虫盯上的就是这杯子，泡水里，过度潮湿，弱一点的菜，水太多，不够紧致，松散就招虫子。菜菜的防虫策略，不过抵不过虫虫繁殖的合适温度。过两天，最高温度接近30了，虫子少不了！但菜也没少收，满足就好！（闽南语）

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Growing Vegs Heals Soul!

深度种菜，治愈灵魂！

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C- Soul Lifestyle·亲自然灵魂活法

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